De nos jours, les possibilités d’activités physiques sont nombreuses : course à pied, inscription dans les gyms, cours de groupe, etc. L’Orbite 360™ vous propose d’ajouter un outil d’entraînement avant-gardiste à votre répertoire personnel.
L’utilisation de l’Orbite 360™ vous permettra de travailler les qualités d’amplitude articulaire, de mobilité, de stabilité, de gainage, de contrôle moteur ainsi que de distribution de force dans les segments.
Les programmes « Découverte » vous permettront de ressentir le travail des membres supérieurs, du gainage et des membres inférieurs afin d’avoir une progression maximale et rapide dans votre entraînement.
Enrichissez votre répertoire de mouvements!
Progressez à votre rythme!
Adaptation et qualité de vie
La nature technique de l’Orbite 360™ transforme vos extrémités (vos mains et vos pieds) en un appareil roulant. Lorsqu’une personne débute l’entraînement à l’aide de l’Orbite 360™, cette réalité amène une surcharge, autant sur la structure musculo-squelettique que pour le système nerveux.
Ainsi, ces nouveaux mouvements que vous produirez en alliant vos capacités à l’Orbite 360™ entraîneront une adaptation spécifique; ce qui au départ était plus exigeant deviendra facile après 3 ou 4 séances.
En complétant un programme, vous ferez en sorte d’ajouter les mouvements travaillés à votre répertoire personnel; il ne s’agit pas seulement de dépenser de l’énergie, mais bel et bien de contribuer à votre qualité de vie!
Bonnes pratiques
Les mouvements proposés dans les programmes sont placés dans un contexte sécuritaire et respectant les limites de chacun. Il est suggéré de compléter la totalité d’un programme avant de passer au suivant.
Accéder aux mouvements spécifiques
