Catégories Archives - Page 4 sur 11 - Orbite 360™ by Global Trainer 360

4.7 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

4.5 Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™

4.6 À genoux : Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™

4.4 À genoux : Bird Dog main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

4.3 Bird Dog main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

4.2 À genoux : Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

4.1 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

6.7 Combo Ouverture gauche, droite et à deux pieds, les deux pieds dans les Orbites 360™

6.1 - Colline, deux pieds dans les Orbites 360™

3.6 Sur les genoux : Ultra Combo : Croix simultanées, demi-cercles, retour d’extension et flexion de bras sur Orbites 360™