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1.10 Flexion scapulaire deux mains sur Orbites 360™ en appui sur les pieds
1.9 À genoux : Flexion scapulaire deux mains sur Orbites 360™
1.8 Flexion de bras deux mains sur Orbites 360™ en position isométrique - Chaturanga
1.7 Flexion de bras deux mains sur Orbites 360™
1.6 Flexion de bras main gauche sur Orbite 360™
1.5 Flexion de bras main droite sur Orbite 360™
1.4 À genoux : Flexion de bras deux mains sur Orbites 360™
1.3 À genoux : Flexion de bras main gauche sur Orbite 360™
1.2 À genoux : Flexion de bras main droite sur Orbite 360™
1.1 Au mur : Flexion de bras deux mains sur Orbites 360™
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