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4.8 Sur les pieds : Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite sur Orbite 360™
4.7 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
4.5 Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™
4.6 À genoux : Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™
4.4 À genoux : Bird Dog main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
4.3 Bird Dog main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
4.2 À genoux : Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
4.1 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
6.7 Combo Ouverture gauche, droite et à deux pieds, les deux pieds dans les Orbites 360™
6.1 - Colline, deux pieds dans les Orbites 360™
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